Presa și presiunea asupra mamelor
Există o presiune imensă asupra mamelor de a fi perfecte, amplificată de platformele de socializare precum Instagram și TikTok. Acestea oferă informații abundente despre cum ar trebui să fie o mamă excelentă, iar expunerea constantă la reprezentări idealizate ale maternității poate genera comparații sociale, anxietate și sentimente de neîndemânare.
Experiența personală
Autorul articolului, cu copii de 25 și 28 de ani, a crescut în era pre-social media, când presiunea de a fi o mamă perfectă era mai redusă. Deși nu avea multe îndrumări în materie de parenting, a reușit să crească copii care au supraviețuit și s-au dezvoltat bine. Reflectând asupra experiențelor sale, autorul vrea să împărtășească 15 lucruri esențiale pe care o mamă cu adevărat bună le cunoaște despre copiii săi.
15 lucruri esențiale pe care mamele trebuie să le știe
1. Limbajul iubirii lor
Fiecare copil are un limbaj al iubirii care îi face să se simtă iubiți. Cele cinci limbaje ale iubirii sunt: oferirea de cadouri, timpul de calitate, cuvintele de afirmare, atingerea fizică și faptele de serviciu. Este esențial ca și copiii să simtă iubirea părinților pentru a beneficia de alte aspecte ale educației.
2. Lucruri care le provoacă anxietate
Fiecare copil are anxietăți diferite, iar cunoașterea acestora le permite părinților să îi ajute să le gestioneze. De exemplu, unii copii pot fi anxioși în legătură cu anumite locuri sau situații.
3. Lucruri care îi calmează când sunt triggerați
Cunoașterea modalităților prin care copiii pot fi ajutați să se calmeze în momentele de stres este crucială. Aceasta nu înseamnă protejarea completă de frici, ci mai degrabă sprijinirea lor în gestionarea acestora.
4. Cum să le citești sentimentele
Părinții trebuie să învețe să recunoască semnele de disconfort ale copiilor, chiar și atunci când aceștia nu își exprimă verbal problemele. Această conștientizare ajută la oferirea suportului necesar.
5. Cum să comunici eficient cu ei
Este important ca părinții să aibă conversații de tip give-and-take cu copiii, pentru ca aceștia să înțeleagă mesajele transmise și să se simtă ascultați.
6. Ce au nevoie pentru a se simți ascultați
Ascultarea activă este esențială. Părinții ar trebui să acorde atenție când copiii vor să vorbească și să le ofere confirmări că îi înțeleg.
7. Preferințele alimentare
Cunoașterea preferințelor alimentare ale copiilor poate transforma timpul mesei într-o experiență plăcută și nu traumatică.
8. Ce le place să primească ca cadouri
Copiii se simt iubiți atunci când primesc cadouri pe care și le doresc, mai degrabă decât lucruri aleatorii.
9. Lucruri importante pentru ei
Cunoașterea pasiunilor și intereselor copiilor ajută la crearea unei relații mai profunde și la sprijinirea lor în activitățile care le aduc bucurie.
10. Ce le oferă siguranță
Părinții trebuie să știe ce le oferă copiilor sentimentul de siguranță, mai degrabă decât să îi sperie cu posibile pericole.
11. Starea lor de sănătate mintală
Este important să fii conștient de semnele depresiei și anxietății și să discuți deschis cu copiii despre starea lor emoțională.
12. Activitățile lor preferate
Oferirea timpului pentru a face lucruri care le plac este esențială pentru sănătatea mentală a copiilor.
13. Prietenii lor
Părinții ar trebui să fie conștienți de cercul social al copiilor și de influențele pe care le au prietenii asupra lor.
14. Materiile școlare cu care au dificultăți
Este important să se verifice performanțele școlare ale copiilor și să se comunice cu profesorii pentru a oferi suport în zonele în care aceștia întâmpină dificultăți.
15. Visele lor pentru viitor
Îndrumarea copiilor în urmărirea visurilor lor, fără a le descuraja aspirațiile, este vitală pentru dezvoltarea lor personală.
Concluzie
Conștientizarea acestor aspecte esențiale despre copii permite mamelor să ofere suportul necesar și să contribuie la dezvoltarea lor sănătoasă și fericită, chiar și în mediul provocator al societății contemporane.
