Comportamentele celor care nu au simțit niciodată dragoste în copilărie
Dragostea este un aspect vital al împlinirii nevoilor emoționale ale unui copil. Fără sentimentul de a fi cu adevărat iubit, dezvoltarea unui copil este profund afectată, ceea ce influențează bunăstarea sa viitoare și capacitatea de a forma și menține relații mai târziu în viață. Cu toate acestea, dacă ai crescut simțind că nu ești iubit, acest lucru nu este permanent. Ca adult, poți schimba comportamentele tale cu puțin efort.
Psihologul Jonice Webb, autor al cărții „Running on Empty: Overcome your Childhood Emotional Neglect”, explică: „Pentru ca un copil să crească având un sentiment complet și solid despre cine este și ce poate, trebuie să primească suficientă atenție, înțelegere și acceptare a emoțiilor sale din partea părinților. Dacă părinții nu oferă suficient în aceste domenii, copilul va crește simțindu-se incomplet și lipsit de unele abilități necesare pentru a prospera în această lume.”
Trăsături comportamentale ale adulților care nu au simțit dragoste în copilărie
Persoanele care nu au simțit cu adevărat dragoste în copilărie manifestă adesea următoarele cinci comportamente în viața adultă:
1. Sunt plăcători de oameni
Deși toți facem asta din când în când, o persoană care caută constant să placă altora își pune întotdeauna nevoile și dorințele pe plan secund pentru a căuta validare și aprobat, umplând golul lăsat de trauma din copilărie, neglijarea emoțională sau lipsa de recunoaștere. Cercetările au explorat asocierile între percepțiile copiilor despre neglijarea emoțională parentală și viitoarea psihopatologie, evidențiind importanța percepțiilor copiilor asupra parentingului.
2. Sunt hiperindependenți și distanțați emoțional
Chiar și în relații apropiate, aceștia pot menține o distanță față de ceilalți deoarece se tem de vulnerabilitate sau de respingere. Aceștia se pot baza prea mult pe sine, crezând că nu pot conta pe alții pentru a-și satisface nevoile emoționale. Studiile sugerează că abuzul emoțional este un predictor puternic al disfuncționalității emoționale, interferând cu dobândirea abilităților de reglare emoțională adecvate dezvoltării.
3. Au dificultăți în a accepta dragostea fără suspiciuni
Persoanele care nu s-au simțit cu adevărat iubite în copilărie pot întâmpina dificultăți în a îmbrățișa dragostea mai târziu în viață, întâlnind afecțiunea reală cu neîncredere sau distanță emoțională. Aceștia pot să se întrebe dacă merită cu adevărat dragostea sau pot crede că aceasta le va fi luată. Acest lucru poate duce la relații auto-sabotante sau la evitarea vulnerabilității.
4. Se luptă cu securitatea emoțională
Adulții care manifestă comportamente ce sugerează că nu au experimentat dragoste adevărată și constantă în copilărie se confruntă adesea cu provocări legate de securitatea emoțională. Aceste dificultăți pot include probleme cu încrederea, dificultăți în formarea relațiilor profunde și reglementarea emoțională deficitară.
5. Au atașamente anxioase sau evazive
Adulții care nu au simțit cu adevărat dragoste în copilărie dezvoltă adesea unul dintre cele două tipare de atașament distincte. Unii devin atașați anxios, căutând constant validare de la parteneri, în timp ce alții devin evazivi, menținând distanța emoțională chiar și când le pasă. Aceste tipare creează probleme în formarea parteneriatelor echilibrate și sigure.
Recunoașterea acestor tipare este primul pas spre schimbarea lor.
