Cunoaște cele 3 tipuri de „bully” de Sărbători
Sărbătorile sunt menite să fie vesele, dar există întotdeauna o persoană care pare hotărâtă să strice spiritul festiv. Recunoașterea acestor tipuri de personalitate te poate ajuta să îți protejezi liniștea și să te bucuri de sezon. Odată ce știi cu ce tip de „Grinch” te confrunți, poți naviga cu succes prin situații sociale dificile fără a permite nimănui să îți fure bucuria de sărbători. Iată cele 3 tipuri de „bully” de sărbători care aduc energie negativă la fiecare petrecere:
1. Bully-ul sfidător
Acest tip de bully cere cadouri și se simte îndreptățit. Folosește șantaj și amenințări pentru a slăbi determinarea părinților. În cele din urmă, părinții cumpără cadouri pentru a cumpăra liniștea, dar niciodată nu este suficient. Cu cât părinții oferă mai multe, cu atât acești copii vor aprecia mai puțin și vor cere mai mult. Un studiu realizat de Universitatea din Missouri a constatat că copiii care primesc recompense materiale excesive ajung să fie mai predispuși la datorii de credit, jocuri de noroc și cumpărături compulsive în viața adultă. Cercetarea arată că, indiferent de cât de mult le oferă părinții acestor copii îndreptățiți, ei simt că merită mai mult și rămân cronic nesatisfăcuți.
2. Bully-ul anxios
Acest tip de bully echivalează cadourile cu dragostea. Se simte constant privat, compară și se descurajează în raport cu colegii, se îngrijorează că nu are suficient și se teme să nu fie exclus sau uitat. Acest tip de bully îi face pe părinți să se simtă vinovați și rușinați, determinându-i să cumpere mai mult. Copiii cu stiluri de atașament anxioase, conform cercetărilor, echivalează cadourile materiale cu dragostea și se tem constant să nu fie privați sau uitați. Acești copii dezvoltă o frică profundă de abandon care îi determină să facă părinții să se simtă vinovați și să ofere mai mult, deoarece cred că cadourile dovedesc că sunt demni de afecțiune.
3. Bully-ul manipulator
Acest bully exploatează insecuritățile părinților prin minciuni și manipulări pentru a obține ceea ce își dorește. Știe exact ce butoane să apese pentru a-i face pe părinți să se simtă nesiguri. Face orice pentru a-și atinge obiectivele legate de cadouri. Dar atenție: chiar și după ce bully-ul manipulator obține ceea ce vrea, începe imediat să planifice pentru mai mult. Cercetările au arătat că, chiar și copiii mici, pot identifica și juca pe slăbiciunile altora pentru a obține ceea ce își doresc. Aceste tactici manipulative devin mai sofisticate pe măsură ce copiii cresc, învățând exact ce butoane să apese pentru a-i face pe părinți să se simtă nesiguri sau pentru a ceda cererilor lor.
Concluzie
Este important să nu lași personalitățile dificile să îți strice sărbătorile. Studiile au confirmat că părinții care stabilesc limite eficace au copii care raportează niveluri mai mari de stimă de sine, anxietate redusă și relații parentale mai satisfăcătoare. Protejarea păcii interioare nu este un act egoist, ci îți permite să fii cea mai bună versiune a ta pentru persoanele care contează cu adevărat. În acest sezon de sărbători, oferă-ți permisiunea de a te distanța de negativitate și concentrează-te pe momentele și persoanele care îți aduc bucurie autentică.
