Experimentul săptămânii de muncă de patru zile
Un studiu realizat în șase țări a arătat că angajații care lucrează doar patru zile pe săptămână se simt mai odihniți și mai puțin epuizați. Studiul internațional, la care au participat aproape 3.000 de persoane din 141 de companii din Australia, Canada, Noua Zeelandă, Regatul Unit, Irlanda și Statele Unite, a evidențiat beneficii semnificative pentru sănătatea mentală și fizică a angajaților.
Beneficiile pentru sănătate ale modelului de lucru
Participanții la studiu au lucrat, în medie, cu aproximativ cinci ore mai puțin pe săptămână, păstrând același salariu. După șase luni, rezultatele au arătat:
- Oboseală semnificativ mai mică: Sentimentele de epuizare profesională au scăzut.
- Satisfacție sporită la locul de muncă: Bucuria de a munci a crescut considerabil.
- Stabilitate mentală: Mulți participanți s-au simțit mai echilibrați din punct de vedere mental.
- Condiție fizică îmbunătățită: Condiția fizică a angajaților s-a îmbunătățit ușor.
Motivație și productivitate
Reducerea numărului de ore de lucru a dus nu doar la mai puțină oboseală, ci și la o motivație sporită. Angajații cu o săptămână de lucru de patru zile au raportat o productivitate mai mare. Factorii cheie ai acestei îmbunătățiri au inclus:
- Încredere în sine crescută în mediul de lucru.
- Calitate îmbunătățită a somnului.
- Mai puțină oboseală.
Companiile au reușit să optimizeze procesele de lucru, reducând numărul de ședințe și clarificând responsabilitățile, ceea ce a permis finalizarea sarcinilor mai eficient.
Efectele pe termen lung
Efectele pozitive au persistat timp de peste un an după implementarea programului de patru zile. Numărul mediu de ore de lucru a rămas constant mai scăzut, iar bunăstarea angajaților a rămas ridicată, cu rate de epuizare profesională scăzute și satisfacție profesională care a rămas peste nivelul inițial. Activitatea fizică și calitatea somnului participanților s-au îmbunătățit semnificativ, în special în rândul celor care au lucrat cu opt ore mai puțin pe săptămână.
Efecte asupra diferitelor grupuri
Rezultatele nu au fost uniforme pentru toți participanții. Angajații din companiile mari, părinții copiilor de vârstă școlară, femeile și membrii minorităților au redus, în medie, mai puțin programul de lucru, dar au beneficiat totuși de pe urma reducerii orelor de muncă. Cele mai mari beneficii au fost observate în sănătatea mentală și satisfacția profesională, iar efectul a fost deosebit de puternic când angajații au putut să-și stabilească singuri programul de lucru.
Implementarea săptămânii de patru zile
În Europa, săptămâna de lucru de patru zile nu este un aranjament de muncă obligatoriu, fiind de obicei introdusă de companii. Aproximativ 11% dintre companiile din Germania oferă această opțiune, în special în sectoarele IT, asistență medicală și servicii. Islanda a implementat cu succes acest model în sectorul public, iar Belgia permite comprimarea orelor de muncă la patru zile. În Germania, un studiu de șase luni a arătat o creștere a satisfacției față de viață și o scădere a stresului, cu optimizarea proceselor de lucru prin eliminarea ședințelor inutile.
Avantajele surprinzătoare ale săptămânii de patru zile
Săptămâna de lucru de patru zile câștigă popularitate, în special în rândul Generației Z. Studiile sugerează că această reducere a timpului de lucru este benefică pentru angajați, care se simt mai mulțumiți și mai sănătoși. Economistul Juliet Schor subliniază „saltul uriaș în productivitatea percepută de sine” ca un beneficiu notabil, iar efectele pozitive includ un echilibru mai bun între viața profesională și personală, reducerea stresului și o motivație sporită.
În concluzie, săptămâna de muncă de patru zile se dovedește a fi o măsură eficientă pentru îmbunătățirea bunăstării angajaților și sporirea productivității, având implicații semnificative pentru viitorul muncii.
