John Goodman la premiera „Smurfs”
John Goodman a apărut mai slab ca niciodată la premiera filmului „Smurfs” din Los Angeles, desfășurată în weekend. La vârsta de 73 de ani, actorul a slăbit peste 200 de kilograme de-a lungul anilor, având un aspect elegant într-un costum albastru marin.
Transformarea impresionantă
Goodman a accesorizat ținuta cu o cravată gri închis, cu model, și a completat look-ul cu mocasini maro. El își împrumută vocea pentru personajul Papa Smurf, alături de Rihanna, care îi dă vocea lui Smurfette, în noul film animat ce va fi lansat în cinematografe pe 18 iulie.
Recuperare după accidentare
Prezența sa la premieră vine după ce s-a recuperat în urma unei accidentări suferite în timpul filmărilor pentru un nou film în Anglia, alături de starul de acțiune Tom Cruise. Goodman a părut să fie în stare bună, zâmbind larg în timpul evenimentului.
Parcursul său de slăbire
Goodman a fost deschis în legătură cu lupta sa împotriva kilogramelor în plus, afirmând că a început să-și schimbe stilul de viață în 2007. A renunțat la alcool și a adoptat un plan alimentar de tip mediteraneean, concentrându-se pe pește, nuci, ulei de măsline, legume și fructe. De asemenea, se antrenează șase zile pe săptămână, asigurându-se că face între 10.000 și 12.000 de pași pe zi.
Reflecții asupra stilului de viață
Goodman a explicat că transformarea sa este un proces continuu, subliniind că este important să rămână activ pe măsură ce îmbătrânește. El a menționat că, în trecut, urma diete drastice, dar acum preferă o abordare mai graduală și sustenabilă.
Concluzie
Transformarea impresionantă a lui John Goodman nu doar că reflectă o îmbunătățire a stării sale de sănătate, ci și angajamentul său față de un stil de viață mai sănătos, servind drept inspirație pentru mulți alții în lupta împotriva obezității și a dependențelor.
