Miracolul verde al lunii septembrie
Macesele, fructele arbustului spinos Rosa canina, sunt recoltate la finalul verii și începutul toamnei, în special în luna septembrie. Aceste fructe pot fi consumate sub diverse forme, precum ceai, sirop, tinctură sau aplicate ca comprese.
Beneficiile măceșelor
- Rich in vitamina C: Măceșele conțin între 1000-2000 mg de vitamina C la 100 g de fructe proaspete.
- Antioxidanți puternici: Acestea combat radicalii liberi și susțin sănătatea celulară.
- Imunostimulente: Ajută organismul să lupte împotriva infecțiilor, conform studiilor.
- Antiinflamatoare: Reduc inflamația internă și externă.
- Diuretice și detoxifiante: Facilitează eliminarea toxinelor.
Utilizări terapeutice
Ceaiuri
Infuzia din măceșe este eficientă în tratarea răcelilor, gripelor și afecțiunilor respiratorii. Se infuzează 1-2 lingurițe de fructe uscate în 250 ml apă clocotită timp de 10-15 minute.
Siropuri
Măceșele sunt utilizate pentru întărirea sistemului imunitar și combaterea tusei. Fructele proaspete se fierb cu apă și zahăr, apoi se strecoară.
Tincturi
Tincturile din măceșe susțin sănătatea articulară și reduc inflamațiile. Măceșele se macerează în alcool de 40-70° timp de 2-3 săptămâni, apoi se filtrează.
Comprese
Aplicate pe piele, măceșele ajută la vindecarea rănilor și calmarea inflamațiilor cutanate, fiind eficiente și împotriva iritațiilor.
Concluzie
Măceșele se dovedesc a fi o resursă valoroasă în medicina naturală, oferind multiple beneficii pentru sănătate, în special în perioada de tranziție către toamnă.
