Provocările Monicăi Anghel după transformarea fizică
Cântăreața Monica Anghel a reușit să slăbească semnificativ cu ajutorul nutriționiștilor și al exercițiilor fizice. Totuși, după această schimbare radicală, artista se confruntă cu reacții negative din partea unor oameni care îi spun că arăta mai bine înainte de slăbire.
Reacțiile celor din jur
Monica Anghel a declarat: „Sunt același om. Faptul că am slăbit, da, a fost o problemă medicală și am fost obligată să slăbesc. Din punctul meu de vedere, nu s-a schimbat nimic altceva. Evident, atitudinea celor din jur s-a schimbat.” Ea a adăugat că nu o mai interesează părerile negative, subliniind că cel mai important aspect este sănătatea sa și modul în care se simte.
Adopția stilului de viață sănătos
Artista, care a devenit recent instructoare de fitness, a menționat că este adeptă a fastingului de mulți ani. „Eu țin acest fasting de niște ani și mă simt foarte, foarte bine. Nu recomand lucrul acesta nimănui, pentru că fiecare om trebuie să meargă la un medic nutriționist și să-i spună acelui medic ce să facă,” a explicat ea. Monica a precizat că obișnuiește să aibă două mese pe zi și că 90% din timp acordă atenție dietei sale.
Gestionarea fluctuațiilor de greutate
Monica Anghel a recunoscut că există perioade când este foarte obosită și nu își monitorizează dieta, în special atunci când este plecată în turneu. „E OK. După aceea vin acasă și, chiar dacă pun un kilogram sau două în câteva zile, le dau la fel de repede jos,” a adăugat artista.
Concluzie
Transformarea fizică a Monicăi Anghel ilustrează nu doar schimbările de imagine, ci și provocările emoționale și sociale cu care se confruntă persoanele care aleg un stil de viață sănătos. Reacțiile negative din jurul ei subliniază dificultatea pe care o au unii oameni în a accepta schimbările, oferind o perspectivă asupra impactului pe care aspectul fizic îl are în societate.
