Părinții stricți și influența lor asupra copiilor
Copiii crescuți de părinți stricți nu sunt doar expuși riscurilor mai mari de probleme de sănătate mintală în viața adultă, dar studiile arată că tind să manifeste comportamente mai agresive. Chiar dacă intențiile părinților nu sunt malefice, ci menite să protejeze, copiii lor ajung adesea să sufere din cauza lipsei de oportunități de a-și dezvolta capacitățile de reglare emoțională și independență.
Expresiile utilizate de copiii crescuți de părinți stricți
Chiar și în conversațiile informale, persoanele crescute de părinți stricți continuă să folosească anumite expresii care reflectă educația severă. Iată 11 dintre aceste expresii:
1. ‘Nu vreau să fiu o povară’
Copiii cu părinți stricți dezvoltă adesea anxietate pe măsură ce cresc. Aceștia se tem să nu fie o povară pentru cei din jur, deoarece au fost învățați să se simtă astfel în copilărie, ceea ce îi determină să se subestimeze.
2. ‘Nu am nevoie de ajutor’
Hyperindependența este un rezultat comun al stilurilor de parenting strict. Acești adulți evită vulnerabilitatea și conexiunile emoționale, ceea ce duce la izolare și nefericire.
3. ‘Probabil exagerez’
Gaslightingul din partea părinților afectează negativ stima de sine a copiilor, făcându-i să-și invalideze propriile emoții și nevoi, ceea ce îi determină să caute validarea în relații toxice.
4. ‘Nu am de ales’
Unii copii cresc cu părinți stricți devenind pasivi, căutând parteneri controlați. Aceștia devin vulnerabili la manipulări și exploatare în viața adultă.
5. ‘Ar fi trebuit să încerc mai mult’
Părinții stricți contribuie la dezvoltarea unei stime de sine scăzute. Adulții care comit greșeli se învinovățesc, pierzând astfel beneficiile iertării de sine.
6. ‘Merit asta’
Copiii crescuți în medii stricte își formează concepții despre relații bazate pe tratamentul primit acasă. Aceștia pot ajunge să accepte comportamente controlatoare, crezând că astfel de relații sunt normale.
7. ‘Nimeni nu mă înțelege’
Copiii care sunt pedepsiți pentru comportamentele lor exprimate devin adesea neînțeleși și se simt neautentici în relațiile lor, ceea ce le afectează sănătatea emoțională.
8. ‘Trebuie să fac mai bine’
Perfectionismul este o altă consecință a educației stricte, iar adulții care cresc în astfel de medii sunt adesea nemulțumiți de realizările lor.
9. ‘Asta nu este ce am spus’
Comportamentele de defensivă și negare sunt comune în rândul adulților crescuți de părinți autoritari, care își protejează imaginea personală, chiar și în detrimentul relațiilor.
10. ‘O voi rezolva’
Mulți dintre acești adulți se simt obligați să rezolve problemele altora, ceea ce le afectează sănătatea mintală și bunăstarea personală.
11. ‘Sunt bine’
Copiii cu părinți stricți învață adesea să-și reprime emoțiile, ceea ce îi determină să folosească frecvent expresia ‘sunt bine’ pentru a evita să pară o povară.
Concluzie
Expresiile utilizate de persoanele crescute de părinți stricți reflectă trauma și impactul negativ al educației stricte asupra sănătății lor mintale și relațiilor interumane. Înțelegerea acestor tipare poate ajuta la dezvoltarea unor strategii de vindecare și la îmbunătățirea relațiilor în viața adultă.
