Tipare din familii disfuncționale în viața adultă
Mulți adulți care provin din familii disfuncționale își doresc să ofere copiilor lor o educație sănătoasă și normală, diferită de cea pe care au avut-o. Însă, este extrem de dificil să creezi ceva ce nu ai experimentat niciodată. Persoanele care au crescut în familii disfuncționale adesea păstrează anumite tipare în viața adultă, care pot influența modul în care își cresc copiii.
1. Dificultăți în separarea emoțiilor
Adulții din familii disfuncționale pot avea dificultăți în a separa emoțiile proprii de cele ale copiilor lor. Aceasta este adesea o consecință a relațiilor parentale în care limitele emoționale nu erau respectate, ceea ce poate duce la anxietate și alarmă atunci când copilul se confruntă cu emoții negative.
2. Echilibrarea nevoilor personale cu rolul de părinte
Persoanele care au crescut în familii disfuncționale pot lupta pentru a-și echilibra nevoile personale cu responsabilitățile parentale. Acestea pot fi influențate de părinți care s-au dedicat excesiv rolului de părinte, făcându-le greu să își prioritizeze timpul pentru muncă, exerciții fizice sau relații interumane.
3. Dificultăți în relații și parenting
Confruntarea cu un mariaj conflictual în copilărie poate face dificilă menținerea unei relații sănătoase cu partenerul și a unei relații parentale. Aceste persoane pot simți că nu pot fi romantice în fața copiilor, ceea ce poate afecta dinamica familială.
4. Anxietate legată de securitatea financiară
Adulții din familii disfuncționale pot resimți anxietate legată de gestionarea banilor, ceea ce îi poate face să se simtă copleșiți în ceea ce privește economisirea pentru educația copiilor sau alte cheltuieli. Această anxietate se poate amplifica atunci când partenerul are probleme financiare similare.
5. Dificultăți în construirea de conexiuni sociale sănătoase
Acești adulți pot întâmpina dificultăți în a-și ajuta copiii să dezvolte relații sociale sănătoase, având în vedere izolarea din copilărie. Frica de a interacționa cu alți părinți sau de a organiza întâlniri sociale poate duce la un sentiment de eșec.
6. Supersolicitarea copiilor
Adulții care au fost neglijați în copilărie pot tinde să își suprasolicite copiii cu activități extracurriculare, sperând să le ofere oportunități pe care ei nu le-au avut. Această presiune poate provoca resentimente când copiii nu își doresc să participe la activitățile impuse de părinți.
7. Lipsa abilităților de rezolvare a conflictelor
Adulții din familii disfuncționale pot avea dificultăți în a gestiona comportamentele necorespunzătoare ale copiilor fără a recurge la violență sau vinovăție. Aceștia pot fluctua între lipsa totală a regulilor și reacții exagerate în fața comportamentului necorespunzător.
8. Dificultăți în a permite copiilor să își asume riscuri
Cei care au crescut în medii anxioase pot avea dificultăți în a-și lăsa copiii să exploreze activități considerate riscante, ceea ce poate afecta dezvoltarea acestora. Aceștia pot simți o frică profundă în fața riscurilor, chiar și în situații normale.
9. Dificultăți în exprimarea iubirii
Adulții care nu au simțit iubirea în copilărie pot avea dificultăți în a-și exprima afecțiunea față de copii. Aceasta poate duce la incertitudini privind modul în care copiii percep iubirea și la întrebări despre dacă sunt suficient de buni ca părinți.
Aceste tipare pot avea un impact profund asupra modului în care adulții își cresc copiii, dar terapia poate oferi soluții eficiente. Terapia de parenting și terapia individuală pot ajuta la abordarea acestor probleme și la îmbunătățirea stilului parental, generând o reacție pozitivă în comportamentul copiilor.
Este esențial ca cei afectați să nu permită rușinii să îi împiedice să caute ajutorul necesar pentru a aborda aceste probleme.
