Semne de singurătate: Mesaje de la mama ta care ar putea indica o stare de izolare
Stilul de viață al părinților care rămân singuri acasă poate fi împuternicitor pentru mulți adulți în vârstă, însă singurătatea pe care o resimt nu dispare. Potrivit unui studiu realizat de AARP, peste 40% dintre adulții cu vârsta de peste 45 de ani se confruntă cu singurătatea în mod regulat, în încercarea de a face față schimbărilor din viață, deconectării de familiile lor și izolării. Deși semnele pot fi subtile, există „semnale de alarmă” care pot indica singurătatea părinților tăi, chiar și în mesajele text pe care le trimit.
Mesaje care indică singurătatea mamei tale
Dacă mama ta trimite aceste 11 mesaje, este posibil să se simtă singură și să aibă nevoie de atenția ta:
1. „Ce mai faci astăzi?”
Pentru mulți oameni, telefoanele mobile și ecranele sunt un mecanism de coping pentru a face față singurătății. Dacă mama ta folosește telefonul pentru a se conecta cu cercurile sociale online sau pentru a discuta cu tine despre ziua ei, aceasta poate fi o modalitate productivă de interacțiune. Dacă primești adesea mesaje de genul „Ce mai faci astăzi?”, este posibil ca ea să se simtă singură și să aibă nevoie de atenția ta.
2. „Sună-mă când ai ocazia”
Conform unui studiu publicat în revista Aging and Mental Health, singurătatea tinde să crească odată cu vârsta. Pe măsură ce părinții experimentează schimbări majore în viața lor, cum ar fi lipsa copiilor sub același acoperiș, izolarea le poate modifica rutina și le poate afecta sănătatea mentală. Dacă mama ta îți trimite frecvent mesaje precum „sună-mă când ai ocazia”, este un semn că se simte singură și are nevoie de atenția ta.
3. „Știu că ești ocupat…”
Aceste mesaje pot indica nu doar dorința de a comunica, ci și sentimentul de izolare. Oferindu-i o mică parte din timpul tău, poți contribui semnificativ la bunăstarea ei emoțională.
Concluzie
Este important să fii atent la semnalele de singurătate pe care părinții le pot transmite, în special prin mesaje text. O simplă conversație poate avea un impact major asupra stării lor de bine și poate reduce sentimentul de izolare.
