Importanța încrederii în sine pentru fiice
Ca mamă, dorința principală este să construiești încrederea fiicei tale. Într-o lume care poate fi înfricoșătoare pentru femei, secretul succesului este să ai un sentiment puternic de autoaprecere. Creșterea copiilor care se simt bine în pielea lor devine o armă secretă pe care aceștia o pot folosi atunci când nu ești în preajmă.
9 lucruri esențiale pe care le spun fiicei mele
În calitate de supraviețuitoare a abuzului, temerile mele legate de creșterea unei fiice erau similare cu cele ale altor mame. Prima mea temere era că, dacă am o fetiță, cum aș putea să mă identific cu ea într-un mod sănătos? A doua era că, dacă am dificultăți în a mă iubi pe mine însămi, cum aș putea să-i arăt suficient iubirea de sine? De aceea, am decis să îi spun fiicei mele constant următoarele nouă lucruri:
1. ‘Ești uimitoare în fiecare zi, în fiecare fel’
Fiica mea trebuie să audă că pentru mine este cea mai minunată ființă de pe planetă. Această afirmație o ajută să își construiască o imagine pozitivă despre sine.
2. ‘Te-ai născut pentru a face lucruri uimitoare’
Este esențial să îi spun fiicei mele că are potențial. Studiile arată că mediile care încurajează fetele contribuie la succesul lor viitor.
3. ‘Mintea ta este fantastică’
O femeie radiază ceea ce simte în interior. Trebuie să îi reamintesc fiicei mele că aspectul fizic este doar o parte din ceea ce o face specială.
4. ‘Ești curajoasă’
Vreau să îi ofer încrederea pe care eu nu am avut-o. Fiica mea trebuie să știe că are capacitatea de a reuși.
5. ‘Ești cea mai frumoasă persoană din lume doar pentru cine ești’
Am creat un ritual prin care îi spun fiicei mele că este frumoasă, atât din interior, cât și din exterior. Este important ca ea să își sărbătorească unicitatea.
6. ‘Ideile tale contează’
După ce fiica mea a fost supusă criticilor, am mobilizat pe cei din jurul ei pentru a-i întări încrederea. Este important să îi oferim permisiunea să își exprime opiniile.
7. ‘Îmi place cum înveți și crești din experiențe’
Învățarea din greșeli este o parte importantă a dezvoltării. Trebuie să îi arătăm fiicei noastre că fiecare experiență este valoroasă.
8. ‘Faci lumea un loc mai bun’
Îi încurajez fiica să se simtă parte din comunitate, ceea ce îi va întări sentimentul de apartenență.
9. ‘Viața mea s-a schimbat în cel mai bun mod posibil în momentul în care ai sosit’
Fetele care cresc în medii iubitoare devin femei încrezătoare. Este crucial să le arătăm cât de importante sunt pentru noi, pentru a le construi stima de sine.
Concluzie
Prin iubire necondiționată și cuvinte de încurajare, putem construi stima de sine a fiicelor noastre, pregătindu-le astfel pentru provocările vieții.
