Sfaturile dr. Adina Alberts pentru combaterea ciupercii unghiei
Dr. Adina Alberts recomandă un tratament simplu, eficient și accesibil pentru combaterea ciupercii unghiei: bicarbonatul de sodiu. Deși soluțiile fungice din farmacii sunt puternice, acestea pot avea efecte secundare și sunt costisitoare. Persoanele cu imunitate scăzută trebuie să fie deosebit de atente în utilizarea acestor tratamente.
Beneficiile bicarbonatului de sodiu
Bicarbonatul de sodiu este un remediu simplu și ieftin, care poate fi utilizat timp de câteva luni pentru a combate ciuperca unghiei. Dr. Alberts sfătuiește utilizarea sa consecventă, seară de seară, pentru rezultate optime.
Modul corect de aplicare a tratamentului
Iată pașii pentru aplicarea corectă a bicarbonatului de sodiu:
- Pregătește o periuță de dinți nouă și curată.
- Umezește periuța cu apă și presară bicarbonat de sodiu pe ea.
- Frecă bine unghiile de la picioare cu periuța timp de un minut pentru fiecare unghie.
- Lasă bicarbonatul să acționeze peste noapte, fără a spăla picioarele înainte de utilizare.
Tratamentul trebuie repetat seară de seară timp de cel puțin trei luni, continuând până când unghia devine sănătoasă și albă, iar zona afectată poate fi tăiată.
Igiena picioarelor pentru succesul tratamentului
Pe lângă tratamentul cu bicarbonat, este esențială menținerea unei igiene stricte a picioarelor. Dr. Alberts recomandă purtarea șosetelor și ciorapilor o singură dată, urmată de spălarea acestora la 60 de grade. Sporii ciupercii pot supraviețui în materiale textile și pot provoca reinfecții.
De asemenea, folosirea unui dezinfectant pentru încălțăminte este crucială. Este recomandat să se pulverizeze soluția în pantofi și ghete aproape zilnic sau la fiecare 3-4 zile.
Importanța igienei riguroase
Curățarea spațiilor dintre degete cu bicarbonat de sodiu și menținerea unei igiene riguroase sunt măsuri esențiale, deoarece ciuperca unghiei este persistentă și poate rămâne ascunsă în patul unghiei. Unghiile pot părea sănătoase o perioadă, dar reinfecția este frecventă dacă nu se respectă regulile de igienă.
Concluzie
Tratamentul cu bicarbonat de sodiu, combinat cu o igienă adecvată a picioarelor, poate fi o soluție eficientă și accesibilă pentru combaterea ciupercii unghiei, reducând riscul de reinfecție și contribuind la sănătatea unghiilor.
